Zdravé a bezpečné opalování

Chcete se ochránit před rakovinou kůže?

Pořiďte si přírodní netoxický opalovací krém

To co způsobuje rakovinu kůže dle výzkumů není slunce, ale toxiny z opalovacích krémů a jiné kosmetiky, které se vstřebávají do těla a ukládají v kůži.

Další negativní vliv má špatné složení mastných kyselin (tuků) ve stravě. Buňka (hlavně její membrána) má následně jiné složení, než má mít a není schopna fungovat správně. Není schopná přijímat živiny a vylučovat toxické a odpadní látky.

Změna stravy je ale dlouhodobější a náročnější proces.

Pojďme buňce pomoci ulevit si ihned od zbytečné zátěže a zahoďme konvenční opalováky do koše.

Prodejci opalovacích krémů si v minulém století založili reklamu na strachu. Je až vtipné, že případů rakoviny kůže začalo přibývat spolu s tím, jak se zvýšilo používání krémů. To před čím varují samy způsobují.

(Něco jako Flora pro zdravé srdce ale o tom zase někdy příště. Btw – ta má také na starost špatnou funkci buněčné membrány.)

Test krémů:
(viz obrázky dole, pořadí je od lokte k zápěstí):

1. Odylique SPF 30 – je to ten nejblíže, je mírně nažloutlý, ale opravdu dobře se roztírá a za mě je to i výherce testu. Příjemný i na obličeji. Vhodný i pro miminka. Má silné regenerační schopnosti – vhodný i po opalování. Jediná nevýhoda je, že není voděodolný.

2. Badger Sport SPF 35 – zanechává bílý film který se špatně roztírá. Zato je ale voděodolný na 80 minut. A cena byla přijatelnější.

3. Badger Tinted SPF 30 – má nahnědlou barvu, takže chcete-li Badger na obličej, doporučuji tento. Roztíratelnost je lepší než u Sport.

4. Badger Face Stick SPF 35 – tyčinka na obličej, za mě ale absolutně nejhorší. Roztírá se opravdu hodně blbě, téměř to nelze.

5. Butterbean SPF 30 – moje druhá volba a volba pokud potřebujete něco i do vody. Je také voděodolný na 80 minut. Roztírá se skvěle. Bílý film téměř neznatelný. Balení je velké, za mě dost pro celou rodinu (ale my se zase tolik nenatíráme).

Tip 1: EKZÉMY – Všechny tyto opalovací krémy jsou na bázi zinku (ultrazvukem rovnoměrně rozprostřený zinek je to, co nás v těchto krémech chrání před sluncem). Ten je skvělý také na ekzémy. Pokud tedy nějakým trpíte, nebojte se s krémem mazat postižené místo. A to klidně celoročně.

Tip 2: PO OPALOVÁNÍ – místo klasických kupovaných krémů postačí práškový Panthenol a (květinová) voda. V malém kalíšku, nebo klidně v dlani, smíchejte trochu prášku s trochou vody a potřete (zarudlou) kůži.

Tip 3: Pokud se jako my snažíte moc nemazat a spíš chytat vitamín D ze slunce (já se mažu tak 3-5x za rok, když není zbytí) a nebo byste chtěli, jenže se každoročně spálíte ať děláte co děláte, pořiďte si doplněk stravy jménem Astaxanthin. Je to silný antioxidant, je to výtažek z mořské řasy a podporuje přirozené opálení kůže aniž by se spálila. Doporučuje se užívat 2 tbl denně 2+ měsíce před létem/opalováním. Já mám ale vyzkoušeno, že funguje i když ho zařadíte třeba jen týden před, či během dovolené. Regeneraci to mírně urychlí, což je vždy vítáno. Samozřejmě že záruku proti spálení v tomto případě dát nemohu. Co ale můžete, je zapamatovat si to na příští rok

Chceš zamakat také na změně stravy a stravovacích návyků

Nabízím VÝŽIVOVÉ PORADENSTVÍ + KONZULTACI LIFESTYLU, kde se spolu mrkneme na tvůj jídelníček a režim.

Pokud budeš chtít, spojíme to i s ROZBOREM HUMAN DESIGN MAPY a já ti řeknu, jaké je tvé ideální fungování, při kterém budeš nejvíc prospívat a prosperovat.

Napiš a domluvíme se